Après avoir vu avec sa classe le ballet casse-noisette à l'opéra-garnier, laure gagne dix cours gratuits dans un cours de danse. se croyant peu gracieuse, elle fait des premiers pas hésitants tandis que lisa se passionne pour la danse bollywood et que lou s'essaie au hip-hop. là, justine, l'amie de laure, leur révèle sa vocation pour devenir petit rat de l'opéra avant que les 4 soeurs entourent des amis handicapés dans une « danse adaptée » pleine de créativité !