Anxiété, angoisse, migraine, insomnie, côlon irritable, fibromyalgie, épuisement, etc. et si ces manifestations physiques n'étaient pas le problème, mais plutôt le signal ? un cri strident pour attirer votre attention sur une dimension psychologique négligée depuis trop longtemps ? dans ce livre, l'autrice propose des exercices concrets, développés grâce à sa riche expérience en tant que psychologue. ciblez les 10 causes qui peuvent être à l'origine de vos maux ! découvrez ensuite le mode d'emploi pour permettre à vos symptômes physiques de diminuer en intensité. votre corps sonne l'alarme, écoutez-le !