Comment donner du sens à notre vie quand le monde nous submerge chaque jour de sollicitations parasites ? entre les obligations diverses et variées, il nous arrive à tous d'avoir l'impression de passer à côté de notre vie. découvrez dans ce livre inspirant comment mener une vie pleine de sens et sans regrets à travers des étapes clés mais aussi diverses histoires de réussites, des questionnements et des exercices pratiques. apprenez dès aujourd'hui à aligner vos rêves et vos priorités, à reconnaître ce qui vous empêche d'être heureux, à prendre conscience de ce qui influence vos choix et, surtout, à comprendre comment vous débarrasser de certaines distractions, habitudes et automatismes néfastes. une lecture indispensable, remplie de sagesse et d'idées, qui pousse à la réflexion et aide à reprendre le contrôle de sa vie grâce à des solutions simples, accessibles et efficaces. avec la collaboration d'eric stanford.