Ce journal est un grimoire moderne de recettes ou rituels renfermant des conseils, des exercices, des pistes de réflexion et tutos magiques pour ensoleiller vos journées. ce manuel est également conçu comme un agenda avec ses to do list permettant de planifier les objectifs de la semaine et d'apprécier votre progression. ce jeu basé sur les principes de la psychologie positive est un véritable outil d'autocoaching. au fil des jours vous deviendrez acteur de votre bien-être par la répétition et la mémorisation de ces routines «?feel good?». alors, devenez une fée moderne pour sourire à la vie chaque jour.
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782382730331
Éditeur
LANORE
Date de parution
21/06/2022
Format
18 mm x 205 mm x 140 mm
Nombre de pages
252
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