ce manuel contient 27 exercices simples pour activer vos chakras. vous apprendrez à les localiser à l'aide de votre intuition ou de vos mains, et également à les harmoniser pour soulager les maux physiques ou émotionnels : douleur, stress, anxiété...
huiles essentielles, pendule ou pierres précieuses accompagnent ces rituels pour renforcer leur efficacité. l'auteure prodigue également des conseils pour développer son intuition à travers l'écriture automatique, les visions ou encore l'invocation des anges.