• LA  METHODE ANATOMIK SANTE, SPORT, BIEN-ETRE - 30 EXERCICES POUR UN PROGRAMME SUR MESURE - GELLE/FERRON - QUOTIDIEN MALIN

La methode anatomik sante, sport, bien-etre - 30 exercices pour un programme sur mesure

Nathalie ferron
Ce livre vous propose une méthode originale qui s'appuie sur le respect de trois piliers importants : l'alliance du physique, du mental et de l'hygiène de vie pour le maintien et/ou la restauration de la santé. fruit de l'association de deux ostéopathes, cette méthode associe diverses disciplines de la santé, du bien-être et du sport : kinésithérapie, ostéopathie, podologie, pilates, yoga, psy... ce livre vous initie pas à pas à cette méthode unique pour en tirer tous les bienfaits au quotidien. l'auteur revient également sur les erreurs fréquentes commises en matière de santé et précise les points importants, notamment dans le domaine de la pratique sportive, avec photos et schémas. enfin, des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges.
Disponible sous 3/4 jours
EAN 9791028527853
Éditeur LEDUC
Date de parution 03/05/2023
Format 20 mm x 220 mm x 170 mm
Nombre de pages 224
Où nous trouver ?
16 bis rue de la Sous Préfecture
39100 Dole
Horaires d'ouverture

Lundi au samedi 9h - 19h

Nous contacter

libpass@orange.fr

0384728853

En poursuivant la navigation sur le site, vous acceptez le dépôt de cookies et autres tags pour vous proposer des services et offres adaptés, des fonctions de partage vers les réseaux sociaux, permettre la personnalisation du contenu du site et analyser l’audience du site internet. Aucunes informations ne sera partagée avec des partenaires de Librairie Passerelle.