• L-AYURVEDA - COMPRENDRE LES FONDEMENTS ET PRATIQUER AU QUOTIDIEN POUR PROFITER DES BIENFAITS DE LA M - VERBOIS SYLVIE - EYROLLES

L-ayurveda - comprendre les fondements et pratiquer au quotidien pour profiter des bienfaits de la m

Sylvie verbois
Saviez-vous que jouer sur les saveurs de nos plats peut améliorer notre métabolisme ? que des soins du corps adaptés sont également la clé de notre équilibre intérieur ?médecine millénaire indienne, l'âyurveda favorise l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique à ses principes, méthodes et applications. chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et offre des recettes de phytothérapie. enfin, des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-êtreles plantes - l'alimentation - les soins du corps.
Disponible sous 3/4 jours
EAN 9782416003189
Éditeur EYROLLES
Collection Eyrolles pratique
Date de parution 17/06/2021
Format 10 mm x 210 mm x 148 mm
Nombre de pages 174
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