Dans ce joli guide, conçu pour vous accompagner partout, je partage avec vous ma méthode holistique pour mincir durablement. vous y trouverez :les quatre piliers essentiels pour une vie healthymes rituels spirituels pour voir la vie en rosedes solutions concrètes pour arrêter de manger vos émotionsma méthode pour mincir de plaisir : cuisiner en conscience en posant vos intentions, apprendre à vivre au fil des saisons avec plus de 30 recettes à index glycémique bas (le petit déjeuner parfait, la soupe mange-graisse , mon buddha bowl plaisir, le smoothie ventre plat, etc.) et tous mes tips pour rééquilibrer les écartsavec ma méthode minceur, axée coeur-corps-esprit, changez vos habitudes alimentaires facilement, oubliez vos addictions et retrouvez une philosophie de vie healthy !
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782702927977
Éditeur
COURRIER LIVRE
Date de parution
07/05/2024
Format
16 mm x 231 mm x 162 mm
Nombre de pages
200
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