La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, lucy vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi.vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop... : il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782738155306
Éditeur
JACOB
Date de parution
31/03/2021
Format
13 mm x 180 mm x 110 mm
Nombre de pages
208
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