Au quotidien, la procrastination peut devenir un véritable enfer, pour soi et aussi pour les autres!repousser certaines tâches procure un soulagement sur l'instant. mais quelles conséquences sur le long terme? culpabilité, stress, dépression..pourtant, la procrastination n'est pas une fatalitécet ouvrage vous présente une méthode applicable au quotidien pour ne plus remettre vos tâches au lendemain et ainsi gagner en efficacité et en bien-êtreà travers différents personnages procrastinateurs, l'auteur illustre toutes les facettes de la procrastination et vous présente les outils pour la combattre, quelle que soit votre situation personnelle ou professionnelleen 60 minutes, découvrez comment vaincre la procrastination et enfin passer à l'action!