Le sommeil est si précieux. c’est un moment non seulement de repos, de réparation et de régénération, mais aussi de connexion profonde avec soi. la façon dont nous dormons a un gros impact sur notre niveau d’énergie et notre capacité à nous concentrer, à créer et à être performant lorsque nous sommes éveillés.
ce livre contient une série de méditations conçues pour vous détendre pendant que vous les lisez et vous amener à l’énergie du repos. que vous décidiez d’emprunter « la voie la plus facile » ou de vous laisser emporter par « les vagues de l’océan », ce soir, vous avez rendez-vous dans un paradis au creux de vos rêves.