365 jours pour découvrir la méditation !nouveauté 2022 chaque jour, prenez de la distance vis-à-vis des situations « difficiles » et apprenez à votre esprit à se libérer.des conseils aux exercices de méditation en passant par des citations, des définitions ou encore des contes, apprenez jour après jour à vous tourner résolument vers l'ici et maintenantle petit plus : ajout de doré sur la couverture pour un effet cadeau parfaitbelle présentation dans son joli étui : le cadeau idéalformat : 13,5 x 13,3 cm / 320 pages