Lutter contre ce qui nous empêche d'aimer et d'être aimé !peur de répéter son passé, peur d'être seul·e, peur d'oublier, peur de l'impuissance, peur de changer, de faire mal ou de lâcher prise... vous trouverez dans ce livre les 21 peurs qui vous empêchent d'aimer ou d'être aimé·epour établir une relation saine avec autrui, il faut avant tout être un bon partenaire pour soi-même. à une époque où les injonctions au bonheur, au couple et à la liberté nous paralysent, angelo foley plonge à la racine de nos peurs pour mieux nous en libérer. il en décortique les mécanismes et propose des exercices permettant de prendre conscience de nos blocages intérieursune ode à la vulnérabilité comme une première étape vers la résilience et l'amour.