Pour soulager les maux du quotidien, la nature offre de nombreux tré- sors reconnus pour leurs propriétés thérapeutiques. fleurs, feuilles, ra- cines, bourgeons, graines. oui, mais où les cueillir ou se les procurer ?pour quels maux et sous quelle forme ? comment les utiliser ? quelles précautions d'emploidans ce livre enrichi de fiches pratiques, l'auteure explique comment faire des plantes vos alliés contre les maux de tous les jours : systèmes nerveux, digestif, respiratoire, cutané, cardiovasculaire, locomoteur, hormonal. elle révèle ses secrets à travers une soixantaine de recettes naturelles pour se soigner chez soi, efficacement et sans danger. pour chaque problème une solution phyto simple à réaliser : tisanes, décoc- tions, baumes, macéras, compressesun livre qui nous invite à se réapproprier un savoir transmis au fil des siècles et nous guide sur le chemin d'une vie plus saine.