Trouver le chemin d'une vie épanouie grâce à la culture et la philosophie japonaises.quel est votre ikigai (votre raison d'être) ? comment intégrer la pleine conscience dans l'imprévisibilité et le chaos de l'existence ? existe-t-il des rituels qui apportent équilibre et sérénité aussi bien au coeur, au corps qu'à l'espritdu shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l'ikebana (art floral), propice à la méditation, le kintsugi (art de la résilience) ou encore la cérémonie du thé, le pays du soleil-levant cultive des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie qui ont toujours fascinémagnifiquement illustré, ce petit livre de la sagesse vous révélera tous les secrets de l'art de vivre à la japonaise à travers des conseils, des recettes et des astuces toutes simples pour transformer votre quotidien.