valentina, 35 ans, prof de français, s’est évanouie devant le gâteau d’anniversaire de sa nièce. après une consultation chez la psy, le verdict tombe : valentina est écoanxieuse. le réchauffement climatique, dont les journaux parlent en boucle, la stresse au plus haut point. pour aller mieux, une seule solution : agir pour le climat.
mais comment faire quand son meilleur ami est le roi du barbecue, que son passe-temps préféré consiste en de longs bains chauds et qu’elle ne rêve que de voyages lointains pour aller chercher le soleil ? peut-on être heureux tout en renonçant à ce qui semblait essentiel, ou du moins confortable ? et comment trouver enfin l’amour quand on fait des syncopes à répétition au supermarché ?