cet outil introspectif est né du constat que l’on est bien plus bienveillant, calme et doux lorsque l’on parle à plus jeune que soi.
pourquoi donc ne pas s’interroger sur ses doutes, ses peurs, mais en s’adressant à son jeune soi ?
tirez une carte et répondez-y seul ou accompagné, pour développer des échanges.