Prendre soin de sa maison (meme en plein ko) - 31 jours d-autocompassion
Christophe billon
Vous aussi, vous avez du mal à respecter votre liste de tâches ? pour la thérapeute kc davis, la naissance de son second enfant a déclenché un cycle infernal désordre-stress : plus vous êtes en retard dans votre programme, moins vous avez envie de vous y mettre. kc a retrouvé sa santé mentale - et une maison fonctionnelle - après une prise de conscience qui a changé son existence : vous n'oeuvrez pas pour votre maison, c'est votre maison qui oeuvre pour vous. elle a ainsi abrégé et simplifié sa to do list, avec des solutions créatives adaptées à une disponibilité. grâce à ses conseils, votre foyer redeviendra un véritable sanctuaire - la tranquillité et le calme supplanteront la culpabilité, l'autocritique et les listes interminables !
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782889536849
Éditeur
Jouvence
Collection
Jouvence
Date de parution
25/10/2022
Format
15 mm x 209 mm x 147 mm
Nombre de pages
176
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