Si vous cherchiez un allié vers le chemin de l'acceptation, vous l'avez trouvé !bien plus qu'un simple journal, vous tenez entre les mains un outil qui vous accompagnera avec bienveillance pour une plongée au coeur de vous-mêmeà travers un parcours d'exercices et de méthodes portant sur différents thèmes (le passé, les autres, la société, l'alimentation, l'avenir), vous ferez le point, à votre rythme, sur votre vie et votre relatio avec votre corps. un travail complet sur l'amour de soi, mais surtout sur l'estime de soi, pour enfin faire la paix avec votre image.
Disponible sous 3/4 jours
EAN
9782412078976
Éditeur
FIRST
Date de parution
21/04/2022
Format
20 mm x 211 mm x 152 mm
Nombre de pages
192
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