• LA CHARGE EMOTIONNELLE - COMMENT S-EN LIBERER - ALBARET CHRISTELE - LAROUSSE

La charge emotionnelle - comment s-en liberer

Christèle albaret
Vous aussi, vous avez déjà entendu cette petite voix qui, lorsqu'une situation vous déplaît, murmure à votre oreille : « allez, tu ne vas quand même pas en faire tout un plat, prends un peu sur toi ! » ?vous venez de mettre le doigt sur ce qu'est la charge émotionnelleque ce soit par peur de blesser, de décevoir, parce que vous êtes hypersensible ou tout simplement parce que vous avez été formaté ainsi, vous vous empêchez de vivre et d'exprimer ce que vous ressentez et cela vous pèseà force de prendre sur vous, ce trop-plein émotionnel finit par vous gâcher la vie, entache votre estime de soi et va même jusqu'à vous rendre maladeavec douceur et bienveillance, christèle albaret vous donne des pistes pour faire votre autodiagnostic et propose des solutions concrètes pour alléger votre sac à dos émotionnel et retrouver enfin la sérénité !
Disponible sous 3/4 jours
EAN 9782036000407
Éditeur LAROUSSE
Date de parution 06/10/2021
Format 18 mm x 215 mm x 136 mm
Nombre de pages 224
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