On a tous en nous cette petite voix résultante de notre éducation qui, parfois, nous limite, nous juge, nous fait perdre confiance en nous. mais comment réussir alors à couper avec les attentes parentales, les in- jonctions et les fausses croyances héritées de notre ascendance, pour réussir à devenir un parent bienveillant pour nos enfants et pour nous- même ?dans cet ouvrage, l'auteure montre que le vrai défi consiste d'abord à bien connaître les empreintes reçues de nos parents pour mieux s'en libérer. ces valeurs familiales qui s'ancrent profondément et nous em- pêchent de construire une vie harmonieuse. être capable de se récon- cilier avec son parent intérieur est une des clés pour devenir pleinement adulte et construire une vie qui n'est plus fondée sur des schémas préé- tablis, ou « pour faire plaisir à »peu importe votre histoire, les parents et les manques que vous avez eu enfant, il faut réveiller les forces qui vous aideront à ne plus avoir peur, à ne plus transmettre vos angoisses à vos enfants et finalement accéder à une vie authentique. ce livre vous montre le chemin.