Un guide pour une solution naturelle au secours de votre santé.en partant du concept des cinq éléments symboliques de la médecine chinoise que sont le bois, le feu, la terre, le métal et l'eau, découvrez les principaux profils énergétiques et identifiez celui qui vous correspond pour comprendre les déséquilibres physiologiques ou émotionnels de votre viemettez en place des pratiques de shiatsu (à deux) ou des exercices de do-in (seul) et devenez acteur de votre bien-être à travers l'alimentation, le sommeil, l'activité physique..un ouvrage très illustré, avec des postures, des manipulations, des planches de méridiens pour identifier la circulation des énergies et les points où il faut intervenir.