• UN PERINEE AU TAQUET - SCHLEIFFER/DOURU - MANGO

Un périnée au taquet

Johanna schleiffer

bien souvent, la première (et la seule) fois où l’on entend parler de notre périnée, c’est à l’occasion d’une grossesse, parce que c’est un moment de la vie où il est particulièrement sollicité. on nous explique alors l'importance de son rôle dans le soutien des organes du bassin, la continence, une sexualité épanouie... or, ce constat n’est pas valable seulement à l’occasion d’une grossesse, mais tout au long de la vie, pour tout le monde, et à tous les âges. en prendre conscience tôt, c'est l'assurance d'éviter de nombreux soucis au fil des années ! et parce que prendre soin de son périnée ne veut pas dire contracter toute la journée ni passer sa vie à la piscine... dans ce livre, vous trouverez des astuces et des exercices compatibles avec votre vie de tous les jours !

Disponible sous 3/4 jours
EAN 9782317031656
Éditeur MANGO
Collection Mango society on en parle !
Date de parution 18/05/2023
Format 19 mm x 209 mm x 151 mm
Nombre de pages 128
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