un guide solide de 160 pages à destination des 12-16 ans sur les questions de santé mentale et d'éco-anxiété qui les préoccupent particulièrement depuis la crise covid. tout ce qui questionne les ados sur l'avenir de la planète, l'inaction climatique, la pression scolaire, les dépendances, le trop-plein d'information, les guerres, la surconsommation, etc. est dans ce livre ! 

des repères indispensables 

cet ouvrage propose aux ados des repères et les outils de compréhension nécessaires afin de mieux vivre dans ce climat incertain. des portraits inspirants et des pistes de solution leur sont apportés, pour les aider à se construire et à se projeter. 

plus de 70 questions sont ici rassemblées dans deux grandes parties :

• moi, mon corps et mes idées noires 
• moi et le monde qui ne tourne pas rond 

des paroles d'ados et des initiatives concrètes 

des chiffres clés, des témoignages d'ados et des idées très pratiques et concrètes pour changer les choses et améliorer le présent et l'avenir parsèment ce livre, qui, malgré le sujet difficile, n'est pas intimidant. les dessins de l'illustratrice militante mikankey lui apportent un supplément de douceur et d'humour.