Sous les conseils ludiques et précis du médecin québécois, serge marquis, initiez-vous au fonctionnement de votre je intérieur. inspiré par le célèbre précepte antique de socrate "connais-toi toi-même", cet ouvrage contemporain fera office de guide personnalisé parsemé d'humour et de sensibilité pour entamer votre introspection.pas à pas, apprenez à tourner vos angoisses en dérision et devenez maître de vous-même !entre switch on et switch off, vous vous imaginerez presque dans une bataille effrénée de jeux vidéo mais cette fois-ci vous serez le vainqueur à coup sûr. décidez à présent quand votre commutateur off viendra chasser votre commutateur on et cela sans aucune limite !