vous souffrez de stress, de fatigue, d’insomnie, d’un rhume qui n’en finit pas, de troubles digestifs ? vous prenez des médicaments sans avoir testé d’alternatives naturelles ?
léa pateras-pescara, docteure en pharmacie, partage ses précieux conseils pour prévenir et soulager les maux les plus courants dans quatre livres pratiques et accessibles :

• en forme toute l’année : stress, allergies, infections orl…
• ventre heureux : gastro, constipation, intestin irritable…
• harmonie intime : douleurs de règles, mycose, cystite…
• peau de pêche : acné, eczéma, psoriasis, rosacée…

découvrez des solutions à la pointe de la recherche scientifique –  micronutrition, phytothérapie, homéopathie, huiles essentielles, cosmétiques – et toutes les bonnes pratiques pour améliorer votre hygiène de vie et votre alimentation chaque jour.