un livre à savourer autant avec les papilles qu’avec les yeux  !

découvrez plus de 40 repas équilibrés – et superbement illustrés – pour manger léger, avec plaisir et sans culpabilité tout au long de l’année  ! en bonus  : des idées gourmandes pour quelques occasions spéciales – pique-nique, apéritif, une envie de chocolat…

une fois que vous aurez essayé ces recettes, vous pourrez composer à votre tour d’autres menus savoureux et légers  !