à 50 ans, perrine delafoy est au chômage. elle déprime jusqu'au jour où elle recueille une petite chienne, fanette, un fox-terrier bien mal en point. fanette reprend du poil de la bête. la petite chienne est si sympathique qu'elle attire à elle tout un tas de personnes qui sont autant de rencontres pour perrine, qui retrouve son allant et sa bonne humeur.un jour elle complimente une serveuse rudoyée par son patron, et prend alors conscience de l'importance que cette douce parole a eu sur la jeune fille. elle décide de devenir un « agent du bonheur » et s'attelle à des « missions de bonheur bilatérale (mbb) », visant à trouver chaque jour le moyen de rendre quelqu'un heureux. de la sdf au gardien taciturne, elle distribue les bonnes paroles et rend de petits services, s'efforçant de diffuser de la gentillesse et de la douceur. très vite cette bienveillance éveillera des vocations, une équipe de volontaires « semeurs de bonheur » escortés de fox-terriers arpenteront la ville pour accomplir des mbb....