La gratitude, habituellement pratiquée comme un devoir, dépasserait en fait le cadre du protocole de la politesse. et si dire «merci !» était finalement l'une des clés de notre bien-être ? dire merci à la vie, merci aux gens que l'on aime, merci à ceux qui nous ont aidé , est en réalité directement lié aux fonctionnements et à la base de notre santé émotionnelle . rosette poletti nous démontre, au fil des pages de ce petit livre pratique, que la gratitude diminue les émotions négatives, qu'elle renforce les liens sociaux, et qu'elle procure bien-être et santé. alors, merci à vous et merci d'être prêts à apprendre à exprimer votre gratitude. vous serez surpris de constater à quel point vous recevrez de la gratitude en retour.