La résilience est le système immunitaire de l’esprit. il ne s’agit pas de réprimer la souffrance ou de cacher la douleur – car cela vous conduira seulement à la dépression et à une souffrance plus grande encore, mais de surmonter la crise, de sentir la douleur sans qu’elle vous submerge totalement et d’être en mesure de sortir de ce moment difficile au lieu de rester paralysé face à lui. avec le jin shin jyutsu, nous sommes capables de renforcer quotidiennement notre résilience, notre capacité de résistance et de recouvrer ainsi le goût de la vie. et vos mains sont tout ce dont vous avez besoin pour cela.