Oser révéler son âme, c'est accepter de questionner sa vie et ses croyances, affirmer son authenticité, écouter les leçons des sages et faire preuve d'humilité et d'indulgence envers soi-même et les autres. cette démarche sincère et profonde nous ramène à l'essentiel et redonne du sens à notre vie. inspiré par les sagesses ancestrales qui guident ses pas depuis trente ans, arnaud riou nous aide à : - interpréter nos émotions et nos sentiments pour poser nos limites, nous affirmer et devenir autonomes ; - développer notre écoute et notre empathie pour construire des relations franches et durables ; - vivre l'instant présent et nous relier à notre âme. de nombreux exercices, rituels et méditations vous permettront de passer, enfin, à l'action pour révéler votre mission de vie.