Mal de dos, mal du siècle ?au travail, à la maison, en bricolant... les occasions de se faire mal au dos au quotidien ne manque pas ! heureusement, en 50 règles d'or, ce mini-guidrassemble l'essentiel pour- prévenir le mal de dos : les postures à adopter et celles à éviter, les chaussures adaptées, les sports recommandés..- soulager le mal de dos : des conseils et exercices ciblés pour atténuer les douleurs, renforcer son dos et ses abdos, et choisir le bon praticien.
Non disponible provisoirement
EAN
9782036006935
Éditeur
LAROUSSE
Collection
50 règles d'or - santé & médecine
Date de parution
19/05/2021
Format
12 mm x 129 mm x 99 mm
Nombre de pages
96
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