Vous souhaitez reprendre en main votre alimentation, réduire le sucre et les mauvais gras pour vous sentir mieux au quotidien tout en continuant à vous faire plaisir ?dites adieu aux pics glycémiques grâce à ce programme de rééquilibrage alimentaire sur 4 semaines + 40 recettes, spéciale­ment conçus pour reprendre le contrôle sur votre alimentationje découvre les ig baje mange dans le bon ordrje cuisine ce qui est bon pour moje continue à me faire plaisirquitterie pasquesoone est journaliste spécialiste en nutrition. elle compose de bonnes recettes en liant cuisine saine et bien-être pour conserver le plaisir de manger !