Retrouvez le bien-être à travers la nature.la mise à jour d'un ouvrage vendu en poche à plus de 20 000 exemplaires les bases des huiles essentiellescomment choisir une huile essentielle ? comment sont-elles produites ? comment les utiliser ? comment soigner une piqûre d'insecte ? comment retrouver la sérénité chez soi ? quelles sont les contre-indications à connaître absolumentla france connaît une longue histoire de l'usage médicinal des plantes aromatiques qui poussent en grande quantité dans la région méditerranéenne. ces connaissances ancestrales sont exploitées depuis des siècles dans l'art de la parfumerie, mais font aussi partie de la médecine alternative naturelle françaisetout en proposant un guide de l'usage quotidien des huiles essentielles pour le bien-être, ce livre pour les nuls posera des règles claires d'un usage intelligent, pondéré et adapté des principes actifs et thérapeutiques de ces merveilles de la natureau programme- ce qu'il faut savoir avant d'utiliser l'aromathérapie - les huiles essentielles au quotidien (au travail, à la maison, en voyage, selon les différents bénéfices que l'on en attend) - les précautions d'usage et contre-indications absoluesdécouvrir comment se soigner autrementce livre de santé pour les nuls vous aide à découvrir les huiles essentielles. cette bible des huiles essentielles vous permettra de découvrir leurs bienfaits et de savoir comment bien les utiliser au quotidienapprenez à vous soigner différemment à travers la naturopathie. si vous souhaitez découvrir une autre forme de médecine alternative et naturelle, ce livre est fait pour vousretrouver le bien-êtreaujourd'hui, la naturopathie représente une alternative à la médecine traditionnelle. ce livre de santé pour les nuls aide à retrouver un bien-être grâce aux vertus naturelles contenues dans les huiles essentiellesce livre pour les nuls constitue une bible des huiles essentielles, qui n'auront plus de secret pour vous, quels que soient vos maux.