• MON CARNET D-AUTOTHERAPIE - 222 LISTES POUR MIEUX VOUS CONNAITRE, SURMONTER VOS BLOCAGES ET PRENDRE - NEEL SOPHIE - MEDICIS

Mon carnet d'autothérapie - 222 listes pour mieux vous connaître, surmonter vos blocages et prendre soin de vous

Sophie néel

liste de ce que je n'ai jamais osé faire
liste de ce qui me fait sourire
liste de ce sur quoi je devrais lâcher prise
liste de ce que je ne peux pas contrôler
liste de ce que j'aime chez moi
liste des choses que je m'interdis
liste des points positifs de mon travail...


ce carnet pratique contient 222 listes à remplir, et autant de questions à vous poser sur vous-même. en les complétant à la façon d'un journal intime, vous pourrez mieux vous connaître, comprendre vos mécanismes, recentrer vos priorités, faire des choix, vous fixer des objectifs...

en accompagnement des listes, l'auteure donne des conseils, des astuces et des outils pratiques qui vous aideront à vous libérer de ce qui ne vous convient plus et à aller vers ce que vous aimez.

vous pourrez alors reprendre le contrôle de votre vie et exploiter pleinement votre potentiel !

Disponible sous 3/4 jours
EAN 9782853279529
Éditeur MEDICIS
Date de parution 28/09/2023
Format 30 mm x 232 mm x 172 mm
Nombre de pages 288
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39100 Dole
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libpass@orange.fr

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