Un guide pratique et spirituel de la prière chrétienne, adapté aussi bien à une initiation qu'à un approfondissement, et écrit à l'intention de ceux qui veulent conjuguer prière personnelle et vie active.jacques gauthier aborde ici les thèmes majeurs de la prière chrétienne :- pourquoi et comment prier : une véritable expérience de la prière offrant au lecteur les outils nécessaires pour avancer à l'aide d'exemples concrets.- les obstacles à la prière : les clés pour trouver du temps pour prier et pour persévérer au milieu des multiples occupations quotidiennes.- prier avec son corps : les différentes postures et les exercices pratiques pouvant aider chacun à découvrir son propre chemin.- la prière contemplative : comment passer du corps au coeur, des prières à la prière, malgré les inévitables distractions.- la célébration liturgique : la liturgie des heures et l'année liturgique.- l'eucharistie, source et sommet de la prière chrétienne : une explication concrète et spirituelle de chaque partie de la messe pour mieux les vivre.- la prière en couple ou en famille : spiritualité conjugale et familiale.conférencier, poète et essayiste, jacques gauthier a été professeur à l'université saint-paul d'ottawa. père de famille, animateur de retraites et spécialiste des saints, il a publié plus de 80 ouvrages, largement diffusés dans toute la francophonie.