Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, audrey guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.
une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation :
avec des cycles irréguliers,
après une contraception chimique / hormonale,
après la naissance d’un bébé

inclus :

• des courbes d’analyse de votre cycle à remplir et des exemples de courbes analysées
• des schémas inédits pour mieux interpréter les cycles, même les plus complexes, en fonction des glaires et des températures
• l’analyse des cycles pour concevoir un enfant naturellement en identifiant votre fenêtre de fertilité.

cetteédition a été réalisée en collaboration avec astrid manoury, sage-femme, le collectif ma vie après (1er réseau d’entraide pour l’arrêt et la transition post-pilule) et émancipées, plateforme d’apprentissage en ligne sur le cycle féminin.