mon journal en 52 semaines pour comprendre mon deuil, me réconcilier avec la vie, retrouver sérénité et équilibre

le deuil est un chemin difficile à parcourir, qu'il est souvent plus apaisant de parcourir en trouvant du soutien et un accompagnement bienveillant.

le nouveau souffle, magnifiquement illustré de dessins doux et oniriques, est un journal intime conçu pour accompagner celles et ceux qui traversent cette épreuve.

s'appuyant sur des techniques d'écriture et de dessin thérapeutiques, cet ouvrage invite à l'introspection. écoutez votre cœur et laissez-vous guider durant ces 52 semaines : explorez un nouveau thème, méditez sur des citations inspirantes et réalisez des exercices simples mais puissants pour retrouver un sens à la vie.

semaine après semaine, le nouveau souffle vous offre un espace pour exprimer vos émotions, coucher sur le papier vos pensées et conserver des souvenirs précieux – qu'il s'agisse de mots, de dessins, de photos ou de symboles chers à votre cœur. au fil du temps, ce journal deviendra un compagnon fidèle, un lieu de recueillement et de réconciliation avec la vie.

avec la préface du professeur damien le guay, philosophe et spécialiste du deuil, cet ouvrage se veut un baume apaisant sur les blessures du cœur, un soutien bienveillant pour avancer malgré le poids de l'absence.
un véritable souffle d'espoir pour ceux qui aspirent à la sérénité après la perte.