pour tous ses amis, constance est un modèle de perfection et de sérieux. elle n'en parle pas, mais elle ne s'accorde pas le droit à l'erreur. alors quand on lui confie un rôle important dans la démonstration de l'école à l'opéra garnier, constance se met une pression infernale. le jour du spectacle, le pire se produit : elle est prise d'une crise d'angoisse incontrôlable qui l'oblige à quitter la scène ! comment dépasser cet échec ? c'est mila, une élève de 3e division passionnée de danse contemporaine, qui va l'aider à lâcher prise. grâce à cette rencontre, le plaisir de danser reviendra. et, avec lui, l'envie de s'ouvrir aux autres et à ses propres émotions.