Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus
difficiles à traverser. la souffrance qu’elle induit tout comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés. s’appuyant sur ces différents constats, lisa letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs. grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. au terme des 12 semaines d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre !