non, la ménopause n'est pas " un mauvais moment à passer ". selon la médecine traditionnelle chinoise, cette étape de la vie est une renaissance : votre énergie devient plus " yang ", vous vous affirmez et retrouvez une nouvelle forme de liberté. à condition, toutefois, d'apaiser les symptômes désagréables !

ce guide pratique vous présente les remèdes naturels aux 18 maux les plus courants en période de préménopause ou de ménopause. vous y découvrirez entre autres :
• la plante miracle pour soulager la plupart de vos symptômes ;
• l'organe clé du bien-être selon la médecine chinoise (et comment en prendre soin) ;
• les deux points d'acupression qui calment immédiatement les bouffées de chaleur ;
• les bourgeons à associer pour limiter la prise de poids ;
• les trois leviers surpuissants pour un sommeil rapide et réparateur.

testez et combinez les différentes options proposées pour devenir actrice de votre santé naturelle. à la manière des chinoises qui qualifient la ménopause de " second printemps ", vous apprendrez à voir sous un autre angle les transformations de votre corps et de votre esprit !