ail des ours, sureau noir, coquelicot, châtaigne, ortie, lierre terrestre... un cahier pour apprendre à reconnaître 12 plantes sauvages comestibles, faciles à trouver toute l'année, et plus de 20 recettes délicieuses pour se régaler.
des plantes courantes, nutritives et saines.
des recettes simples pour toute la famille, des astuces de conservation.
des activités, des conseils pour retrouver ce lien fondamental avec la nature