100 recettes pour bien manger en famille sans se ruiner !concilier alimentation bio au quotidien et budget raisonnablemanger bio c'est bien. mais quand on a tout une famille à nourrir, ça peut coûter chermarie chioca, mère de famille nombreuse, brise les idées reçues et nous livre toutes ses précieuses astuces pour bien faire ses courses alimentaires, composer des menus équilibrés, éviter le gaspillage, consommer de saison , accomoder les restes, ... et ainsi concilier alimentation bio et budget raisonnable100 recettes pour manger un peu de tout, et de tout un petit peu classées par saison et accessibles dès le plus jeune âge pour des plats joyeux et gourmands.